Eén van mijn favoriete sites op het gebied van food is de blog van Sabine, OhMyFoodness.nl. Ik heb al vaker over haar blog gehad en nu kwam ik er weer een lekker, gemakkelijk en gezond receptje tegen die ik gewoon met jullie móet delen. Het zijn gezonde banaan-aardbei muffins en je hebt er maar een paar ingrediënten voor nodig.
Lees verder "Recept: Gezonde banaan – aardbei muffins"
Wie mij volgt op Instagram of de Behind The Scenes van afgelopen maand gelezen heeft, weet dat ik in januari 14 dagen volgens de Paleo leefstijl geleefd heb. Ik was benieuwd wat minder koolhydraten en minder brood met mijn lijf zou doen en laat Paleo daar nou perfect voor zijn. Nu hoor ik je denken: huh? Paleo? Wat is dat dan? Ik leg het je in dit artikel allemaal uit en deel natuurlijk ook mijn ervaringen.
Lees verder "14 dagen Paleo challenge (+ mijn ervaringen)"
Op een site voor de Paleo lifestyle kwam ik een recept tegen voor Paleo proof kokosmakronen. Hoewel ik niet het Paleo dieet volg, leken deze koekjes me wel lekker, gezond en gemakkelijk te maken. Natuurlijk zijn ze niet zo lekker als echte kokosmakronen maar wel een stuk gezonder en een prima snack. Lees verder voor het recept.
Lees verder "Recept: Healthy Kokos Banaan Koekjes"
In blogland is er een tijd lang de hype geweest van de banaan-ei pannenkoekjes. Simpel en gezond zijn ze, maar eerlijk gezegd konden ze mij niet echt bekoren. Nu heb ik een recept gevonden dat lijkt op die van de bekende banaan-ei pannenkoekjes maar net iets anders is er daardoor (naar mijn mening) veel lekkerder! Lees verder voor het recept.
Lees verder "Recept: Healthy havermout pannenkoeken"
Bounty is één van mijn favoriete candy bars maar echt gezond zijn ze natuurlijk niet. Na wat surfen op internet kwam ik diverse recepten tegen voor een gezonde variant van deze candy bars. Ik heb er een beetje mijn eigen draai aan gegeven en vandaag deel ik het recept met jullie. Over het eten van deze bounty’s hoef je je niet schuldig te voelen want ze zijn healthy, raw en vegan. Supergezond dus!
Lees verder "Recept: Healthy Bounty bars!"
Een tijdje geleden plaatste ik het recept voor gezonde havermoutkoekjes. Vandaag heb ik iets dat er op lijkt: gezonde havermoutmuffins! Het recept verschilt dan ook niet veel van die voor havermoutkoekjes en eigenlijk vind ik deze nog lekkerder! Ideaal als je zin hebt in iets lekkers maar wel een verantwoord tussendoortje wil. Ook erg lekker als ontbijt! Ontbijten met muffins? Yes please! En zijn ze nog veganistisch ook.